さて、ココからは”生きづらさ”の原因について説明していこウ
……生きづらさの、原因？
キミが”生きづらさ”を抱えているのは、とある原因があるからなのだけど……ソレが何かわかるかイ？
とある原因……？なんだろう、まったく見当がつかない
“生きづらさ”の原因────ソレはズバリ「生き方が散らかっている」からダ
生き方が散らかっているから
……生き方が、散らかっている……？
“生きづらさ”というのは、例えるならバこの部屋みたいなモノだネ
…………この部屋が、何か？
質問ダ。キミにとってこの部屋は生活しやすイ？ソれとも生活しづらイ？
……生活しやすく……は、ないな。生活してて色々と不便はあるし
ツまりこの部屋はキミにとって「生活しづらい」として。ではこの部屋はナゼ生活しづらいのだろウ？
……「なぜ生活しづらいか」？
質問の仕方を変えようカ。この部屋を”生活しやすい部屋”にするのに、マず何をスべきだと思ウ？
この部屋を生活しやすくするためにまず何をすべきかといったら……やっぱり部屋を片付けることから、だろうね
この部屋での生活が不便な理由は色々あるが、まず最初に思いつくのは「散らかっているから」だろう。
床のそこかしこに物が散乱して足の踏み場も不十分。部屋の中を行き来する度に何かを踏んづけたり蹴っ躓いたりして危なっかしいことこの上ない。
それから押し入れの前や机の上など所構わず物を山積みにしているのも原因か。おかげで押し入れを開けるのにも机を使うのにも、まずは置かれている物を退かすところから始めなければならない。
ソレはつまり、生活しづらい原因は「この部屋が散らかっているから」だよネ？では、どうしてこの部屋は散らかっているんだろウ？
なぜ部屋は散らかるのか？
…………「どうしてこの部屋が散らかっているか」？
質問の仕方を変えようカ。この部屋はキミが住み始めたトキからこういう状態だっタ？
いや、それは流石にない。引っ越してきたときはもっと綺麗に片付いていたよ
ではその「キレイに片付いていた部屋」が、こんな状態になってしまったのはナゼだろウ？誰かがキミが不在の間に忍び込んで散らかしてしまった……とカ？
そういうことは……あり得ないな
じゃあこの部屋はなぜ散らかってしまうのだろうカ？……まさかキミのいない間に部屋のモノたちがひとりで動き出して散らかる、とか？
……当てこするような言い方は止めろ。ぼくが原因だ、って言いたいんだろ？
その通リ。こんな回りくどい質問をしたのは、キミに「この部屋を散らかしているのは自分である」との自覚を持って欲しかったかラ
そして本題はココからダ。どうしてキミはこの部屋を散らかすのかナ？
……「なぜぼくがこの部屋を散らかすのか」？
だって部屋が散らかって困るのはキミ自身だロ？部屋が散らかれば散らかるほどキミは生活しづらくなル、なのにどうしてキミは部屋を散らかス？
なぜ、と言われても……別にわざと散らかしているわけじゃない。気づいたら部屋が散らかっているというか……
この部屋を散らかしているのはキミ自身、でもキミは部屋を散らかしているつもりはなイ。ならばつまり────キミは「無意識に部屋を散らかしている」コトになル
「”無意識に”散らかしている」から
……「無意識に部屋を散らかしている」？そんな馬鹿な
少し話は変わるが、キミは「出したらしまう」という言葉を知っているかナ？
……それくらいは。使ったものは使い終わったら元あった場所に戻す、ってことだろ？
その通り。「出したらしまう」は片付けの基本、「使ったモノは元あった場所に戻す」を徹底するコトで整頓された状態をキープできル
逆に言えバ。使ったモノを元あった場所に戻さずにその辺へ出しっぱなし、を繰り返していれば……部屋はどうなル？
使ったものをその辺へ出しっぱなしにしていれば……当然、部屋は散らかるね
ではキミの、この部屋での行動を振り返ってみて……どうだろウ？キミはこの部屋で、使ったモノを出しっぱなしにはしていないカ？
……う～ん、そう言われると……。確かに使ったものを戻さず、その辺へ出しっぱなしにしちゃうことはあるかも……
出しっぱなしにしてあるモノが勝手に定位置へ戻るワケがない、戻さない限りそのまマ。アレもコレもと出しっぱなしなモノが増えれバ、それだけ部屋は散らかっていくワケだ
つまり……部屋が散らかる原因はぼくが物を出しっぱなしにしてしまうからで、そのせいでこの部屋は生活しづらくなっている、と
そう話を焦るな、話の核心はココから。確かに部屋が散らかる一因はキミがモノを出しっぱなしにしてしまうコトだが……さて、キミはワザと出しっぱなしにしているのかイ？
……「わざと出しっぱなしにしているか」？……どういう意味？
言葉を変えるなら「キミは故意に『出しっぱなしにしよう』と考えてモノを出しっぱなしにしているのカ？」だネ。どうだろう、そういう意図はあル？
いや、流石にわざと出しっぱなしにはしないよ。何気なくというか、ついつい出しっぱなしにしてしまうというか……
それはつまり、キミには出しっぱなしにしてしまう”クセ”があるワケだナ
「癖」ね……。言われてみれば確かに、何か別のことをしているときとか時間がなくて焦っているときとか、使っていた物を意図せずその辺に出しっぱなしにしてしまうことはよくあるな
ココで話を少し戻そウ。ボクは先ほど「どうしてこの部屋は散らかっているのか？」という質問をしたが……ココまでの話を踏まえて、この部屋はナゼ散らかっているのだと思ウ？
……ぼくが使った物を出しっぱなしにしてしまう癖があるから……？
「出しっぱなし」は数ある”クセ”の一つに過ぎなイ。他にもキミはこの部屋で、部屋を散らかしてしまうような”クセ”を出しているハズだ。そしてそれらの”クセ”が積もり積もって、この部屋の惨状をつくり出していル
つまり、この部屋が散らかっている原因は「キミの”クセ”」にアる
話をもう少し前に戻そウ。ボクは最初に「この部屋はナゼ生活しづらいのか？」と質問したが────その答えも「キミが”クセ”で部屋を散らかしてしまうからら」となル
まぁ、そうだな。ぼくの何気ない癖がこの部屋を散らかしてしまって、その結果部屋が荒れて住みづらくなってるんだから……そうなるか
ではもう一つ、先ほどした質問を再びしようカ。「この部屋を”生活しやすい部屋”にするには何が必要だと思う？」
え、この部屋を生活しやすくするには……そりゃ部屋を片付ける必要がある、のでは？
確かに部屋を片付ける必要はあル。だがソレ以上に、キミの”クセ”を改める必要があル
ぼくの癖を、改める……？
そうダ。仮に今日コレからこの部屋をキレイに片付けたとしても、時間が経てばこの部屋はまた散らかっている可能性は高いだろウ
……その可能性は……悔しいが否定できないな……。というか確実にそうなる
部屋が散らかっているのが我慢ならず、一念発起して部屋を片付けたことは今までに何度もあった。
そうして綺麗に片付いた部屋を目にする度に「この綺麗な状態を常にキープしよう」と心に誓って来た。
しかし一ヶ月も経つと、同じように散らかっている。なぜ片付いた部屋を維持できないのか、と自分でも不思議だったのだが……。
片付けても散らかってしまうのはナゼか。ソレは、部屋が散らかる原因はキミの”クセ”にアるかラ。原因を解決しないまま部屋を片付けても同じコトの繰り返シ、また散らかるだろウ
例えるなら虫歯。せっかく虫歯を治療しても、その後にいい加減な歯磨きをしていれバまた虫歯になル。もし二度と虫歯にナりたくないのなら、歯の治療以上に日頃からの歯のケアを変えなければならないのと同ジ
……つまり。住みやすい部屋にするには……片付け以上に、ぼくがこの部屋でしてしまう癖を何とかしなきゃいけない……と。確かに言われてみれば、その通りかもしれない
“生きづらさ”を克服するには？
部屋が散らかっている原因がぼくの癖にある、というのはわかったのだけど。さっき「”生きづらさ”とはこの部屋みたいなもの」って云ってたけど……あれはどういう意味？生きづらさとこの部屋が散らかっているのに何か関係があるのか？
ああ、大いに関係がある。この部屋が散らかっているのも、キミが”生きづらさ”を抱えているのも────その原因は同ジ
部屋が散らかっているのも、るのも「生き方が散らかっている」って……さっきも云ってたが、どういうことだ？
根本的な原因は────キミの生き方が散らかっているコト。キミの生き方が散らかっているから、この部屋も散らかってしまうしキミは”生きづらさ”を抱えてしまウ
逆に言えば。キミが”生きづらさ”を克服するには、キミの散らかった生き方を改めなければナらない。キミが散らかった生き方を改めるコトで、部屋を散らかしてしまう”クセ”を改められるし”生きづらさ”も克服できるようにナる
散らかった生き方を改めることで部屋を散らかしてしまう癖を改められる？生きづらさを克服できる？……何がなんだか、さっぱり理解できねぇ。そもそも「生き方が散らかっている」ってどういうことだよ？
少しばかり性急過ぎたネ。ヨロしい、順番に……マずは『生き方が散らかっている』にツいてから説明しよウ
