“生き方”のカタづけ

カタづけを通じて生きづらさを克服する

「生き方が散らかっている」とは?

【前回】   なぜ”生きづらさ”を抱えるのか? 思えば自分は昔から惰性で生きていた気がする。子どもの頃から「夢」や「目標」というものが無かった。 学生時代は受験勉強は面倒くさかったから就職の道を選んだ。良さそう […]

“生きづらさ”の原因は?

【前回】   生き方が散らかっているから   この部屋での生活が不便な理由は色々あるが、まず最初に思いつくのは「散らかっているから」だろう。 床のそこかしこに物が散乱して足の踏み場も不十分。部屋の中を […]

ぼくが抱えている3つの”生きづらさ”

【前回】 人付き合いが苦手。他人に気を遣いすぎて疲れてしまう 他人の視線や評価が怖い。誰かに悪く思われていないか、不安で仕方ない 他人の言動にイラつきやすい。ほんの小さなコトでもカッとなる、怒鳴ってしまう 他人を心配しす […]

ぼくの抱えている”生きづらさ”

【前回】 人付き合いが苦手。他人に気を遣いすぎて疲れてしまう 他人の視線や評価が怖い。誰かに悪く思われていないか、不安で仕方ない 他人の言動にイラつきやすい。ほんの小さなコトでもカッとなる、怒鳴ってしまう 他人を心配しす […]